ATELIERS COLLECTIFS
Ces ateliers collectifs s'adressent à toute personne curieuse d'en savoir plus sur elle-même (session ponctuelle, en divers lieux) et sont proposés aussi en entreprise.
« Bien vivre avec ses émotions »
ou comment faire de ses émotions des alliées dans sa vie
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Apprendre à reconnaître et nommer ses émotions afin de mieux aborder les relations interpersonnelles, de se sentir bien au contact des autres et mieux vivre le travail en équipe.
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"Derrière nos émotions se cachent nos besoins !"
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« Vivre sereinement sa vie professionnelle »
ou comment révéler sa valeur et ses ressources pour nourrir ses projets
(libre adaptation de la méthode de l’Arbre de vie conçue par Dina Scherrer)
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Connaître ses forces, renforcer la sécurité intérieure et identifier les ressources disponibles (intérieures et extérieures à soi) afin d’atteindre un objectif donné.
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« Tu as prévu quoi pour ton avenir pro ? »
ou comment avoir des pistes pour choisir son avenir professionnel
Atelier proposé dans le Vignoble nantais pendant les vacances de la Toussaint 2023
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Définir certains éléments personnels grâce des exercices ludiques et des échanges pour repartir avec une ou des pistes de métiers ou de secteurs d'activité professionnelle.
« Ikigai »
ou comment (re)couvrer sa raison d’être au monde
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(Re)couvrer sa « raison d’être au monde », ikigai en japonais, consiste à mettre en évidence ce qui met en joie, ce qui induit de la motivation au quotidien, ce qui (re)donne du sens à sa vie.
Un art de vivre ancestral induisant l’activation de son potentiel et le déploiement de ses talents.
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