ATELIERS COLLECTIFS
Ces ateliers collectifs sont proposés en session ponctuelle, en divers lieux en région nantaise et en entreprise.
« Bien vivre avec ses émotions »
ou comment faire de ses émotions des alliées dans sa vie
Apprendre à reconnaître et nommer ses émotions afin de mieux aborder les relations interpersonnelles, de se sentir bien au contact des autres et mieux vivre le travail en équipe.
"Derrière nos émotions se cachent nos besoins !"
« Vivre sereinement sa vie professionnelle »
ou comment révéler sa valeur et ses ressources pour nourrir ses projets
(libre adaptation de la méthode de l’Arbre de vie conçue par Dina Scherrer)
Connaître ses forces, renforcer la sécurité intérieure et identifier les ressources disponibles (intérieures et extérieures à soi) afin d’atteindre un objectif donné.
« Tu as prévu quoi pour ton avenir pro ? »
ou comment avoir des pistes pour choisir son avenir professionnel
Atelier proposé dans le Vignoble nantais pendant les vacances de la Toussaint 2023
Définir certains éléments personnels grâce des exercices ludiques et des échanges pour repartir avec une ou des pistes de métiers ou de secteurs d'activité professionnelle.
« Ikigai »
ou comment (re)couvrer sa raison d’être au monde
(Re)couvrer sa « raison d’être au monde », ikigai en japonais, consiste à mettre en évidence ce qui met en joie, ce qui induit de la motivation au quotidien, ce qui (re)donne du sens à sa vie.
Un art de vivre ancestral induisant l’activation de son potentiel et le déploiement de ses talents.